デリケートゾーンケアを日常に~大人の身だしなみ
見た目だけじゃなく、見えないところもしっかりケア!!エチケットです!
お水と美容についての情報を集めていきます!

少し前に、改めて「お水をしっかり摂取すること」
1日2リットルが理想的というアドバイスを受けて、
最近意識的に摂取するようにしています!


体質改善のためこれなら、まだとりいれられることかな?
と思いました。

昔から、何度も何度もチャレンジしてきたけれど、
結局、気づいたら、そんなにお水を摂ってないという日々を
繰り返してきました。

自分にとっては、簡単なようで、ムズカシイことだったりしますね。


ここ1年ぐらいで、便通の方のデトックスは意識的に
やるようになって、お肌のくすみなどが抜けたので、
やはり老廃物を溜めるのはよくないと思います。


今後は尿の方でも
しっかりデトックスさせていこうと思いました。
水分量が足りていないと、できないですものね。


こうゆうことも、もちろん、デリケートゾーンケアにも
繋がっていくと思っています。
からだは全て繋がっているので、
全体的に改善していくことが大切です!



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デリケートゾーンのにおいが気になるようになり、2019年6月から本格的にデリケートゾーンケア(膣のケア)を取り入れてます!8月よりバストケア&育乳もはじめました。からだ全てをキレイに健康にしていきたいです!


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