デリケートゾーンケアを日常に~大人の身だしなみ
見た目だけじゃなく、見えないところもしっかりケア!!エチケットです!
湯船の中でのマッサージ

ここ最近、少し心がけていること。

湯船の中でのマッサージです。

血のめぐり・リンパのめぐりが良くないので、
湯船につかりながら、足の裏、ふくらはぎ、会陰のツボ、デコルテ、バストケア
マッサージをしています。5~10分程度ですけど、
毎日少しずつやっていこうかなと。


「ちつのトリセツ」ではオイルケア入浴がおすすめされていたので
いずれ取り入れたいなと思ってます。
セサミオイルかアーモンドオイルまた手に入れようと思います。


会陰部分は本を読んで
軽くでも取り入れてみようかなと思いました。
妊娠中の方などにはとってもおススメみたいですね。
産むときに。


膣の中のオイルマッサージはちょっぴり敷居が高いので
まだ取り入れてません。まずは会陰オイルパックとかからスタートでしょうか。


会陰のツボは押さえる感じにしています。
便秘などにも良いみたいですよ!


まだすぐには効果は感じてないけれど、
からだの巡りをとにかくよくしていきたいですね!




においケアランキング
スポンサーサイト




テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット


コメント


コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する




プロフィール

れいちぇる

Author:れいちぇる
デリケートゾーンのにおいが気になるようになり、2019年6月から本格的にデリケートゾーンケア(膣のケア)を取り入れてます!8月よりバストケア&育乳もはじめました。からだ全てをキレイに健康にしていきたいです!


最新記事


最新コメント


月別アーカイブ


カテゴリ


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


フリーエリア


検索フォーム


RSSリンクの表示


リンク

このブログをリンクに追加する


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


QRコード

QR