デリケートゾーンケアを日常に~大人の身だしなみ
見た目だけじゃなく、見えないところもしっかりケア!!エチケットです!
田中みな実さんおすすめのミネラルウォーター

田中みな実さんの話の続きですが、

お水にこだわりがあるそうですね。

どうやら体内のph値に近いお水がよいそうで、
飲んでいるミネラルウォーターが何なのか
わかりました。


この2つだそうです。

ゲロルシュタイナー 炭酸水




ドクターシリカウォーター 97 シリカ97mg/L 宮崎県北霧島 湧き水






参考にさせてもらいます!


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田中みな実さんのからだ作りや美容のストイックには尊敬!

最近、田中みな実さんがすごく輝いて見えます!

写真集の売れ行きもすごいですね。
50万部以上は快挙ですね!


Sincerely yours... 田中みな実写真集




すごく、からだ作りもストイックにされているみたいで
尊敬しますねー

私の理想です。

バストは下乳だと言ってますが、とてもきれいなバストライン!




ただ痩せているだけではなく
ほどよく肉好きのある、
ほどよく筋肉のある
しなやかなボディになりたいですね!

もちろん、きれいなバストにもなりたい。


あと、美容へのストイックさもすごいですね~
努力しています。

化粧水を胸にまで塗ってるみたいですよ!


きれいな体づくり、
そして内側からもキレイになっていきたいです。
もちろんデリケートゾーンケアもがんばります!
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脱毛のお手入れ時間が無くなってストレスフリー!

脱毛について
少し書いてみたいと思います!

今まで脱毛サロンに通ったことがない方は
どんな感じなのかなぁ?と
不安を持つ人も多いかもしれませんが

全然大丈夫です。


私もやる前までは不安で不安で仕方なかったですけど、
実際に施術を受けて、
痛さってこんなものなのかーと感じました。

よっぽど毛が濃い方なら?かもですが。
光脱毛ならゴムでパチっとしたぐらいの痛さです。

それを1~2か月に1回のペースで通うだけで
未来のお手入れがかなり楽になるんですよ!

素晴らしすぎますね。

夏になる前に(日焼けしやすい季節)スタートするのが
オススメなので、改めて紹介しました。

私のオススメはこちらの脱毛サロンです。

今はさらにお得なプランも登場しているみたいですね。


お手入れするのが本当に大変だったので
こうゆう小さなことでもストレスフリーに近づきました。

次はVIO脱毛かな~

脱毛専門店の銀座カラー








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HEAVEN Japan 贅沢脇肉キャッチャー ブラ&ショーツ 2色セット がリニューアル!

補正下着ブランドのHEAVEN Japan
定番人気アイテム

贅沢脇肉キャッチャー ブラ&ショーツ 2色セットがリニューアルしたみたいですね!

カラーバリエーションが少し変わってます!
素敵ですね。
ショーツのデザインも変わってました。

私も2セット4色持っているのですが、
このショーツもとっても履き心地も良くて
お気に入りです

次に購入する時が楽しみです。
次はオレンジとイエローのセットが欲しいかもです。


HEAVEN Japan

贅沢脇肉キャッチャー ブラ&ショーツ 2色セット





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アンダーケアのお手入れのこと★アンダーケアお手入れセット

VIO脱毛の話からちょっと派生して・・・

アンダーケアのお手入れの話題について!
周りのお友達に聞いたことがないけれど、
アンダーケアの自己処理ってやっぱりやるのがフツーなのでしょうか・・・。

正直私は「そのまま」状態です・・・( ノД`)
水着着る前とかはちょこっとやる程度あったけれど、
ふだんは全然何もタッチしていません。
(女子力なさすぎる(-_-;))

最近いろいろ調べたら、
何らかのお手入れをしているのが7割ぐらいしてるそうですね。
下着などからはみ出ないようにとか。。。



アンダーケアお手入れグッズもあるみたいです!
ピックアップしておきますね。

VIOパーフェクトセット (Vライン処理 Iライン処理 シェーバー oライン シェーバー



アンダーヘア処理+ケア★アンダーヘア用シェーバー 専用トリートメント 3点セット 5001





いろいろありますね!
また調べていきたいです。
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脱毛のこと・・・VIO脱毛のこと

久々に脱毛の事について考えてみましたーー。


近々、VIO脱毛(デリケートゾーン脱毛)をやった友人と会う約束をしているのですが、
またリアル情報を聞いてみたいと思います。私はまだ未体験なので!
VIO脱毛!いずれはやりたいと考えています!


ボディの脱毛は過去に経験済みで
やって本当に良かった!!と心から思ってます。

最近だと男性でもTBCヒゲ脱毛
とかフツーに通っている時代になりましたし。
確かに濃い髭の方は毎日処理するの大変でしょうしね。

同じく、女性も毎日お手入れするのが
すごく大変です!

女性がお肌ツルツルって思っていたら大間違いで、
足から髯ぐらいの太さの毛が生えてきますから!!

脱毛前時代の記憶は残ってないけれど、
それはそれは処理が大変でした!!
最低でも2日に1回しないとダメで、
ほぼ毎日ぐらいの勢いで処理が必要でした。

時間は毎日のことだけに、わりとかかるし手間だし、
夏場とかスカートを履くときなど手足を出す時など気を遣わないといけないし


そんな苦労が、永久脱毛をしてからなくなりました!
本当に時短に繋がると思います。


私が通っていたのは銀座カラーでしたね。





リーズナブルだし良かったです。

ちなみに、脱毛サロンに通うなら
夏場は控えて、今みたいな冬から通うのがおすすめです。
脱毛処理した時は日焼けはなるべくしないように!!って言われるので!


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脇肉をしっかりガチホ!!バストリフター!!

補正下着について調べてたら
このアイテムに辿り着きました!

集めたバストをロングキープ?!

ブラデリスニューヨークは補正下着でも
有名ブランドの一つですね~

ブラデリスニューヨーク バストリフター




バストリフターっていうのですね。

持っているブラジャーと併用できるアイテムなんですね。

脇へ流れやすい脇肉をがガチホしてくれる
優秀なサポートアイテムだそうです。

覚えておきます~

ブラデリスニューヨーク バストリフター




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育乳ブラ福袋がお得!

少し気になるアイテムを見つけましたー。

育乳福袋 ブラジャー 3点入り サイズ交換可 返品不可 育乳ブラ





育乳ブラが3つ入ってて8888円だそうです。

15840円相当入ってるようで
口コミを見てもなかなか良さげですね~

半年ぐらい前から育乳ブラ使ってますけど、
使い始めてやっぱり良いので、続けていこうと思っています。
(むしろ今までのブラジャーは全て処分しました)

1つのブランドしか使ったことがないので
今後は他のも試していきたいですね~
少しずつ!!

こちらは参考にシェアしておきます!
私も今後取り入れるかもしれません!
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PCとスマホの使い過ぎと免疫力低下の関係

昨日のブログで紹介したマリソルオンラインに
書かれていた記事の中で

デリケートゾーンケアにまつわる
生活習慣についてがいくつか紹介されてました。
その中で1つピックアップ!

PCとスマホの使い過ぎに注意!!
ということが気になったんです。

一見、デリケートゾーンケアとどうゆう関係があるのか?
わかりにくいかもなのですが、
確かに繋がっているなと解釈しました。

PCとスマホの使い過ぎ

ホルモンバランスの乱れ、また睡眠障害の原因

免疫力の低下

デリケートゾーンのにおいやかゆみの原因

などに繋がると思います。

特に寝る前のPCとスマホ!
私もついついやってしまいがちで
この癖は治らないのですが、
頭がさえて、目がさえて眠りにくくなりがちです。
それで寝るのが遅くなって睡眠不足とか!

その睡眠不足がたまって、免疫力の低下に繋がったりもしますしね。

あと視床下部とホルモンバランスについての記事で

こちらも参考になりました!

ホルモンの分泌をつかさどっているのは脳の視床下部ということなのですが、
PCやスマホを使いすぎるとオバカになってしまうのか、
うまく指令できずに女性ホルモンの分泌がされにくくなるみたいです。

自律神経やホルモンバランスの乱れがこうゆう生活環境からも影響しているとは!
オソロシイ!婦人科系のトラブルって・・・。


PCやスマホはやめられないけれど、
使い過ぎには注意しないといけないですね~




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マリソルオンラインにたつのゆりこ先生のデリケートゾーンケアの情報が!!

デリケートゾーンケアについて
日々情報収集しています!

今回辿り着いたのが、
マリソルオンラインの こちらの記事
たつのゆりこ先生の内容ですね!

読んでいたら・・・本にも載っていた内容と被ることたくさんでしたが、
参考になりましたーー!

デリケートゾーンケアをするとこんなところに効く!
というお話なんですけど、なるほど~って思いますよ!

①更年期・閉経

②心身の健康

③妊娠・出産

④美容

⑤パートナーとよい関係

⑥将来の介護

なるほど・・・深いですよね~

私も今年は、
会陰部分へのオイル湿布にもトライしたり、
骨盤底筋も鍛えようと思います!


たつの先生おすすめのアイテムも
使ってみたいですね~



ピュビケア オーガニック (Pubicare Organic) フェミニン シフォン ソープ



オーガニックのフェミニンソープ良さそうですねー

ナチュラムーン フェミニンクリーンソープ

石鹸タイプのフェミニンソープはまだ使ったことがないです。気になります。



インティメール バーシングオイル




お値段高いですが、この会陰マッサージオイルは気になります!

他にもいろいろ紹介してくださってるので
ぜひ見てみて下さいね。
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プロフィール

れいちぇる

Author:れいちぇる
デリケートゾーンのにおいが気になるようになり、2019年6月から本格的にデリケートゾーンケア(膣のケア)を取り入れてます!8月よりバストケア&育乳もはじめました。からだ全てをキレイに健康にしていきたいです!


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